Top 9 Faszientraining für Rücken und Nacken – Schaumstoffrollen

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1. #DoYourFitness

Foam Roller Roller für Faszientraining von Rücken, Wirbelsäule, Nacken & Massage, 34 cm x ø14 cm, inkl. Gratis PDF Übungsbuch, #DoYourFitness Faszienrolle

#DoYourFitness - Die schaumstoffrolle kann dem Abhilfe schaffen und Verspannungen lösen sowie neuen Beschwerden vorbeugen. Trainingseffekt: ideale faszien stimulation von rücken, waden, Arme und Oberschenkel mit leichter bis mittelstarker Intensität bis in die Tiefen der Muskulatur.

Ein offener, dass die faszien Rolle leicht, stabiler Kern sorgt dafür, aber trotzdem robust ist. Die faszien können so optimal bearbeitet und Druck auf spezielle Triggerpunkte ausgeübt werden. QualitÄt: unsere foam roller aus strapazierfähigem, rutsch- und abriebfesten Material und ermöglichen nicht nur ein effektives, sondern gleichzeitig auch sicheres Faszientraining. Die kompakte rolle passt in fast jede Sporttasche und ist bequem zu transportieren. Die fitness-Rolle ist pflegeleicht und bedenkenlos abwaschbar. Die trainingsrolle verfügt über eine weiche Oberfläche mit Noppen- und Rillenstruktur - ideal für Anfänger, aber auch für Schmerzempfindliche und Fortgeschrittene.

Auch für Reha Training geeignet. Maße & farben: mit einer länge von 34 cm und einem durchmesser von 14 cm sowie einem gewicht von nur 700 g ist die Massagerolle ein echtes Leichtgewicht. Fasziales training: verklebungen an den faszien führen zu meist schmerzhaften Verspannungen und Verhärtungen. Erhältlich ist die Rolle für Faszientraining in 5 verschiedenen Farben.
Marke#DoYourFitness
Hersteller#DoYourSports
Artikelnummer120010844 
Modell120010844 

2. Fitcarrots

Duoball 8 cm und 12 cm, Twinball, Schwarz, Rücken, Mini Faszienrolle für Faszientraining, Selbstmassage Triggerpunkttherapie von Nacken, Armen und Waden inkl. Startguide, Faszienball 8 cm und 6cm

Fitcarrots - Berall einsetzbar - der duoball ist in einem praktischen beutel zum transportieren verpackt. Entspannend und schmerzlindernd - das faszientraining ist die ideale Ergänzungung zu den traditionellen Behandlungsmethoden wie der klassischen Physiotherapie, Osteopathie und Bindegewebsmassage.

Leistungssteigernd - top-athleten führen das faszientraining nach einem harten Workout durch, um die Regenerationsfähigkeit der Muskulatur zu steigern. Damit werden gezielt Muskelverspannungen und Verklebungen des Fasziengewebes durch Selbstmassage gelöst. Zudem ist der duoball durch sein schmutz- und feuchtigkeitsabweisendes Material besonders leicht zu pflegen. Dank des federleichten materials und der kompakten Größe kann der Duoball überall mit hingenommen werden, z.

B. Dadurch kann wieder früher trainiert werden und ein größerer Fortschritt erreicht werden. Ein klarer vorteil gegenüber den großen Faszien-Rollen. 100 % umweltfreundliche premium qualitÄt - vollständig nachhaltig hergestellt aus 100 % recyclebarem EPP-Material. Die stärken des epp-materials sind die hohe Stabilität bei einem geringen Gewicht. Die tiefenmassage führt zu einer deutlich verbesserten Versorgung des Gewebes und beugt Muskelkater vor. Ins fitnessstudio, in den Park oder ins Büro.
MarkeFitcarrots
HerstellerFitcarrots

3. MAGIC SELECT

Schaumstoffrolle, Fitness Massagerolle fur Triggerpunkt-Massage in Rücken, Nacken, Beine beim Faszientraining mit der Gymnastikrolle für Männer Frauen RM2070, Foam Roller Faszienrolle

MAGIC SELECT - 3d-massage-oberflÄche: der massageroller verfügt über eine oberfläche aus eva-sportschaum mit hervorstehenden oder hervorstehenden Punkten, die Linien der Hände und Finger zu imitieren, die versuchen, um Massagen durchzuführen, um ein realistisches Massagegefühl zu erzeugen. Die rolle lindert nicht nur die Schmerzen dieser Erkrankungen, sondern regt auch die Durchblutung an.

Unsere schaumstoffrolle ist ihr bester verbündeter, um ihre Flexibilität zu verbessern und bessere Leistungen zu erbringen; sowie Massagegerät, da Sie sie sowohl als Aufwärmtraining verwenden können, um Muskelschmerzen nach dem Training effektiv zu lindern. Erholung und aufwÄrmen: hochintensive aktivitäten werden oft von muskelkontraktionen und -spannungen begleitet. Es ist sehr gut geeignet für yoga, um nacken, stretching vor dem Laufen und Erholung nach dem Training, Pilates, Masseure, Rücken, Beine und Füße zu entlasten.6 in 1 massage roller: unser foam roller wird sowohl zum training als auch zum massieren von wunden stellen nach dem training verwendet. Bewährte langlebigkeit und außergewöhnliche Wirksamkeit machen den Massageroller zu einem bewährten Werkzeug für Physiotherapeuten, Sporttrainer und Profisportler.

Andere anwendungen: die rolle kann auch zur massage, Verbesserung des Gleichgewichts, zur Neuausrichtung der Wirbelsäule, muskelkontraktionen, Narbengewebe und Knoten verwendet werden. Es hat den nötigen druck und die notwendige Kraft, die für die Rehabilitation nach Sportverletzungen und deren Prävention erforderlich sind. Nehmen sie es mit - seine maße 33x14cm ermöglichen es ihnen, den roller leicht zu ihrem Trainingsplatz zu transportieren, sei es ein Fitnessstudio, es am Ende von Trainingseinheiten zu verwenden, ein Outdoor-Park oder einfach die Terrasse zu Hause.
MarkeMAGIC SELECT
HerstellerMAGIC SELECT
Artikelnummer1

4. Alpha Functional Fitness

Premium Faszienball 10 cm, Massageball gegen Verspannungen im Rücken, Schultern, Ideal für Selbstmassage, Faszientraining, Nacken, Fitness

Alpha Functional Fitness - Im gegensatz zur faszienrolle Rücken lässt er sich auf der gesamten Länge der Wirbelsäule problemlos einsetzen. Mehrfaches rollen hilft dir Verklebungen und Verfilzungen der Faszien wieder zu lösen. Der triggerball ist dein Begleiter für mehr Lebensqualität und weniger Schmerzen.

Perfekt fÜrs faszientraining: egal ob für den sport, im alltag oder zur Physiotherapie, unser Premium Faszienball ist das ideale Tool für dein Faszientraining. Durch gezieltes training deiner Faszien kannst du die Leistungsfähigkeit deiner Muskeln erhöhen. LÖst verspannungen: oft sind die muskeln durch fitness, sport oder langes Sitzen verspannt. Leistungssteigerung: hilft dir beim auf- und abwärmen beim Sport. Der faszienball 10cm ist dein Massagegerät für Zuhause.

Fühle dich wieder frei. Berall einsetzbar: dank seiner optimalen größe kannst du sowohl Rollbewegungen ausführen als auch einzelne Triggerpunkte genau behandeln. Hervorragend zur selbstmassage: erreiche auch tiefenmuskulatur und Triggerpunkte. Der faszienroller ball unterstützt dich dabei Verspannungen gezielt zu lösen und sorgt für eine aktive Regenration deiner Muskeln. Unser massageball bietet somit eine günstige und effektive Alternative zu teuren Massagen.
MarkeAlpha Functional Fitness
HerstellerAlpha Functional Fitness
Höhe10 cm (3.94 Zoll)
Länge10 cm (3.94 Zoll)
Gewicht0.02 kg (0.05 Pfund)
Breite10 cm (3.94 Zoll)

5. High Pulse®

1x Duoball und Übungsposter – Kombi-Set für eine gezielte, 1x Faszienball, tiefenwirksame Massage von Faszien und die Regeneration der Muskeln | L, High Pulse® Faszien Set inkl. 2X Mini Faszienrolle

High Pulse® - 1x massageball ø 10 cm zur punktuellen Massage z. B. Der fußsohle und dem Schultergürtel. Punktuelle und tiefenwirksame selbstmassage und faszientraining zur Muskelkräftigung, Schmerzlinderung, Mobilisierung von Muskeln und Bindegewebe, Lösung von Verspannungen und Verklebungen der Faszien, Verbesserung der Durchblutung und einen aktiven Stoffwechsel.

11x doppelball 8 cm für parallel verlaufende Muskelstränge am Rücken, wie z. B. 4er faszien-set aus 100% formstabilen EPP-Schaumstoff – wasserabweisend, geruchlos und frei von Chemikalien. 2x massageroller 15 x 5, 5 x 7, 2 cm für großflächige Körperpartien wie Arme, 3 cm und 28, Beine und Rumpf. Im bereich der Wirbelsäule oder Nacken.
MarkeHigh Pulse®
HerstellerHigh Pulse
Artikelnummer11-0025-01

6. Liebscher & Bracht

Bindegewebe und Stoffwechsel mit Übungen auf DVD, Liebscher und Bracht Set: Faszienrolle und Faszienball je 2 Stück zum Faszien Training von Muskeln

Liebscher & Bracht - Die umlaufrille unserer faszienrolle schont die wirbelsäule und das Gewebe. Auch bei outdoor-aktivitäten und Aufwärmübungen kann die Rollmassage das Gewebe effektiv entspannen und die Durchblutung fördern. Sie lösen nicht nur bestehende Verspannungen, sondern beugen auch neuen Verfilzungen der Faszien vor.

M. Mit der dvd erhältst du zugang zu 32 Videos mit genauen Übungs-Anleitungen vom Schmerzspezialisten. V. Unsere faszienrollen und -kugeln unterstützen dich dabei, wieder beweglicher und schmerzfreier zu werden. Das faszien-set ist das perfekte hilfsmittel für crossfit, Yoga, fitness, Pilates, Bodybuilding u. Durch eine weiche oberfläche und härteres Material in der Tiefe kannst du auch an empfindlichen Stellen mit maximalem Druck rollen.

In unserem online-Übungsbereich warten weitere 100 Videos auf dich. Egal ob rücken-, hüft- oder schulterschmerzen: unsere rollen und Kugeln können bei fast allen Schmerzzuständen von Kopf bis Fuß eingesetzt werden. Lieferumfang: 1x medi-rolle 97 x 278 mm, 1x mini-kugel 72 mm durchmesser, 1x Stoffbeutel, 1x medi-kugel 115 mm durchmesser, 1x Mini-Rolle 53 x 180 mm, 1x Faszien-Rollmassage-DVD.
MarkeLiebscher & Bracht
HerstellerLiebscher & Bracht GmbH
ArtikelnummerP1006

7. BLACKROLL

Schwarz, effektive Massagerolle für funktionales Training, Fitness-Rolle zur Schmerzlinderung, BLACKROLL® STANDARD, mittlere Härte, Originale Faszienrolle zur Selbstmassage von Rücken und Beinen

BLACKROLL - Schmerzlinderung: das funktionale training löst Verspannungen, fördert die Durchblutung und trägt somit zur Linderung und Vorbeugung von Schmerzen bei. Faszientraining mit tiefenwirkung: massagerolle und Trainingsgerät in einem Produkt.

Selbstmassage: original faszienrolle 30 x 15 cm zur verbesserung der Flexibilität von Muskeln und Faszien und Unterstützung der Regeneration. Für zuhause und unterwegs geeignet. Kombinierbar mit booSTER für einen noch stärkeren Effekt. Ideal bei Triggern. Lieferumfang: blackroll standard trainingsrolle in schwarz + Übungskarte mit Prime Versand.

Bungen zum funktionellen Training findest du in der kostenlosen BLACKROLL APP. Durch die verlagerung des Körpergewichts wird die Intensität der Selbstmassage gesteigert. Beweglichkeit steigern: mit der fitnessrolle kann durch die Kombination von Dehnung, Druck und Massage die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit von Muskeln und Faszien verbessert werden.
MarkeBLACKROLL
HerstellerBlackroll
Höhe15.01 cm (5.91 Zoll)
Länge30 cm (11.81 Zoll)
Gewicht0.15 kg (0.33 Pfund)
Breite15.01 cm (5.91 Zoll)
Artikelnummer30-2700
Modell30-2700
Garantie2 Jahre

8. M.S.Lemberg

Faszienball, M.S.Lemberg® Faszien Massage Set inkl. Mini Faszienrolle klein, Faszienkugel, Massageball mit Noppen hart, Peanut Ball Rolle, Igelball Fußmassage & Duoball, Nacken Rücken

M.S.Lemberg - Körperliche belastung führen dazu, dass Deine Faszien verfilzen. Mit den 3 verschiedenen utensilien erzielst Du ausgezeichnete Therapieergebnisse aller Muskelflächen! Bewegungsmangel, stress, verletzungen u. Genau diese verhärtungen & verspannungen kannst Du durch regelmäßiges Training mit diesem Set wieder lösen! Mini faszienrolle + erdnuss-ball + igelball hart | gratis: tragetasche + a4 Übungsposter & e-book als pdf mit hilfreichen tipps zur optimalen Anwendung.

Chronische schmerzen beseitigen und sportverletzungen vorbeugen – das Training führt oft zur Verbesserung der Beweglichkeit & 𝗙𝗜𝗧 - Mit gezieltem Faszientraining kann man akute & einem Gefühl von Energie jung und dynamisch! Egal ob yoga, triggerpunkt therapie, fitness, akupressur u.

V. M. Die massagebälle & die fazienrolle werden Dich bei den Aktivitäten zu Hause oder auf Reisen begleiten und Dir verhelfen Schmerzfrei & Fit zu werden! Die zusammenstellung unseres sets bietet dir die beste möglichkeit für eine 𝗲𝗳𝗳𝗲𝗸𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗞ö𝗿𝗽𝗲𝗿𝗯𝗲𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵𝗲. Verhüllt in unserer edlen box - garantierst du zu 100% ein gelungenes geschenk - 𝗝𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗕𝗲𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻.
MarkeM.S.Lemberg
HerstellerM.S.Lemberg UG (haftungsbeschränkt)
ArtikelnummerSB-122

9. BLACKROLL

Schwarz/Grau, 8, BLACKROLL Faszientraining Duoball Faszientr.duoball

BLACKROLL - Ideal für die selbstmassage der Arme, des Nackens oder der Füße. Aus recyclebarem Polypropylen. Durchmesser 18 cm. Marke: Blackroll. Farbe: schwarz.
MarkeBLACKROLL
HerstellerBLC1L|#Blackroll
Höhe30 cm (11.81 Zoll)
Länge56 cm (22.05 Zoll)
Gewicht0.05 kg (0.11 Pfund)
Breite65 cm (25.59 Zoll)
ArtikelnummerISDBBGY08C
ModellISDBBGY08C